１０月にハロウィーンディズニーを楽しむ計画を立てました。２泊３日です。 １泊はバケーションパッケージ、１泊はホテル単体です。 パケーションパッケージの予約は６ヶ月前に予約開始、ホテルのみだと一部の部屋を除いて５ヶ月前から…

２０１８年６月の始め頃、ハーモニージャパンからハガキが届きました。 ディズニー・オン・クラシック２０１８の会場と日時、東京以外の公演は６月８日から優先予約が始まるという案内でした。 今年のメインはヘラクレス！・・・映画を…

記念日に合わせて、市販のデコレーションケーキより低カロリーなケーキを作ろうと思い、先日ちょっと頑張ってみました。 スポンジ部分は、おからケーキを使い、砂糖の代わりにエリスリトールとラカント、ホイップは低脂肪、フルーツ缶詰…

薩摩芋を使って、おからケーキを作りました。 以前載せた「抹茶風おからケーキ」の日本茶の代わりに、薩摩芋とバニラオイルを加えたもので、超微粉おからパウダー・エリスリトール・無調整豆乳・ベーキングパウダー・卵・薩摩芋・バニラ…

今回の主役は、カボチャではなく「サツマイモ」です。 これを使って、スイートポテトをヘルシーに仕上げてみましょう。 以下、材料一式です。 ラカントは１００％自然植物の甘味料でカロリー０、砂糖と同じ甘さなので、いつもどおり使…

先日スチ君とアウトレットに行ってまいりました。 目的は、スポーツ用品。 お店の場所をマップで見ながら、何店舗か見てまわりました。 ある程度品定めできたところで、「せっかくだから、いろいろ散策してみよう」ということになり、…

リベンジ編（1）で、土鍋プリンの食感は良くなりました。 でも「とても時間がかかる＆底が焦げる」が気になり、もう１度作ってみました。 今回も、またまたこの土鍋です♪ 材料は全く一緒です。 砂糖の代わりにカロリー０のラカント…

前回作った土鍋プリンの食感がいまいちでリベンジしました。 今回も勿論この土鍋を使いました♪ かわいくて、見ているだけで幸せになる１人用鍋です。 (*´ｪ｀*) 材料は全く一緒です。 砂糖の代わりにカロリー０のラカントを使…

美味しくヘルシーなプリンを食べたくなって！ 甘さ控えめのプリンを作ってみました。 ジャーン！！ かわいくて、見ているだけで幸せになる１人用鍋です。 (*´ｪ｀*) 今回はこの材料で作りました。 砂糖の代わりにカロリー０の…

今日はトマト鍋をしました。 簡単に、スープはトマトジュースです。 そこにコンソメを入れます。 温めてコンソメが溶けたらお好きな具材を入れます。 キャベツ、ウィンナー、糸こん、えのき、ホタテ、レンチンしてやわらくしたサツマ…

今日、所用のため外出しました。 私の交通手段は、ほとんど自転車です。 今日は天気も良く気持ちよく出かけました。少し風が強くて大変ではありましたが。 途中でコスモス畑があり、綺麗だったので立ち止まって撮ってみました。 スマ…

今回のハロウィンスイーツは、スイートポテトのカボチャ版、スイートパンプキンです。 これが材料です。 今回もヘルシーにするため、砂糖の代わりにラカント、バターの代わりにココナッツオイルを使いました。生クリームの代わりに豆乳…